Manchas en la piel ¿cómo prevenir su aparición?

Manchas en la piel ¿cómo prevenir su aparición?

Las manchas en la piel son antiestéticas, añaden años y, además, resultan muy difíciles de eliminar. Su aparición se debe a multitud de factores: el paso del tiempo, la falta de protección ante los rayos UVA, el uso de medicamentos o factores genéticos, son algunos de los más destacables.

 

Debido a la dificultad para eliminarlas total o parcialmente, lo más sensato es prevenirlas. Hoy en AMM Estilistas, te mostramos cómo conseguir y mantener siempre una tez luminosa y libre de manchas.

 

El sol: tu peor enemigo

El sol, por supuesto, resulta imprescindible para la vida y la salud de la piel. El sol aporta vitamina D, que es la encargada de aportar energía y vitalidad al organismo. Sin embargo, la acción directa de los rayos UV y UVA en la piel acelera el proceso de envejecimiento. Tomar el sol, sí pero con las debidas precauciones: evita la exposición en las horas centrales del día y toma siempre precauciones protegiendo la piel, sobre todo cara, cuello y escote, con la protección adecuada.

 

Elige siempre el factor de protección más conveniente en función de tu tipo de piel. La piel del rostro y el contorno del ojo son zonas más delicadas que el resto del cuerpo por lo que no olvides protegerlos con más atención.

 

Protege tu piel también al practicar deporte. El deporte y las actividades al aire libre están muy bien siempre y cuando te protejas debidamente: protege tus ojos con gafas de sol con cristales que tengan filtros de protección solar, cubre la cabeza con visera o sombrero y aplica protector facial en cara y cuello.

 

Recuerda que una piel sana y cuidada resiste mejor los embates del tiempo y la climatología. Si mimas e hidratas tu piel a diario, será menos vulnerable a los daños externos. Existen cosméticos especiales para prevenir las manchas. Para mantener la piel suave, uniforme e hidratada, es importante llevar una alimentación equilibrada, y beber al menos 8 vasos de agua al día.

 

Las mejores vitaminas para la piel son: A, C, D y E. Incluye en tu dieta diaria alimentos ricos en este tipo de vitaminas para lucir una piel radiante y hermosa.

 

Durante el embarazo o menopausia es muy frecuente la aparición de manchas. Durante estas etapas es preciso extremar las precauciones o consultar al especialista para que te ponga algún tratamiento en caso necesario. La aparición de manchas a veces es algo genético. También las personas de piel muy blanca se encuentran especialmente expuestas.

 

Ciertos medicamentos también propician la aparición de manchas en la piel. No tomes medicamentos sin consultar a tu médico, lee siempre los prospectos de los mismos y consulta al especialista en caso de duda. Existen productos naturales y alternativos con las mismas propiedades que los medicamentos tradicionales. Consulta a nuestro equipo de profesionales y deja que ti piel brille.

 

AMM Estilistas: Tu imagen en buenas manos.

 

Foto Flickr | Luis Hernandez

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